Otsi iseendas ja sa leiad kõik. Goethe.

Tere, saame tuttavaks! Mina olen Kadi.
Minu terapeudiõpe Holistika Instituudis on lõpusirgel ning sellega seoses viin läbi kutseeksami praktikat. Juba eelmisel aastal alustasin põnevat teekonda holistilise regressiooni terapeut-praktikandina. Olen südamest tänulik klientide usalduse ja saadud kogemuse eest, mida see aeg on mulle siiani juba pakkunud.

Helsingi ülikoolis omandasin baka inglise filoloogias ja soome keeles ja kultuuris. Olen töötanud nii eraettevõtetes kui ka rahvusvahelises institutsioonis välismaal. Olen alati olnud kontaktis inimestega, koolitusi korraldades või õppestrateegiaid välja töötades, personaliküsimuste eest vastutades või eelarvet ja logistikat hallates. Kõik see on andnud mulle väärtusliku kogemuse, kuidas suhelda ja mõista erineva taustaga inimesi. Niisiis, mine sa tea, kui rännakul hakkad suhtlema soome, inglise või prantsuse keeles, siis mõistan sind ikka!

Üle kümne aasta tagasi põlesin läbi. See kogemus tõi mind arusaamiseni, et oma heaolu ja tervise eest vastutan mina ise, ei keegi muu. Oma piirid panen paika mina ise, ei keegi muu. Sellest ajast alates olen oma keha ja vaimu toetanud looduslike vahenditega, läbinud erinevaid tervenemispraktikaid: kinesioloogia, EFT, allasurutud emotsioonide vabastamine.
Viis aastat tagasi kogesin oma elu suurimat kaotusvalu ning pöördumine holistika juurde aitas ja toetas mind sellest kriisist läbiminemisel. Murdepunktid elus on pinnas muutusteks, sest vanamoodi enam ei saa ja uus pole end veel sisse seadnud.

Loovusel ja loomingul on minu elus oluline koht. Mulle meeldib maalida, isegi kalossidele, punuda makrameed ja valmistada looduskosmeetikat, küünlaid ning seepe. Nagu holistikutele teada, saame me käelises tegevuses kõige parema kontakti oma hingega. Loodus toetab ja tasakaalustab mind igal hommikul oma koera, westie Lucasega, männimetsas jalutades.

Holistilise regressiooni terapeudina juhatan sind turvaliselt ja usaldusväärselt läbi teraapiaseansside. Luban, et avastad enda kohta midagi, mida sa varem ei teadnud ning liigud samm-sammult tervenemise suunas. Aitan sul minevikukogemustest tarkust koguda ja muuta see väetiseks oma unistuste elu loomisel. Minu seansid on kohandatud täpselt sinu vajadustele. Olgu sul eesmärgiks leida tasakaal, mõista iseennast sügavamalt, terveneda või lihtsalt leida rahu igapäevaelu väljakutsetes.

Holistiline lähenemine avab ukse sinu tõelise väe juurde. Aitan sul leida vastused sinu enda seest, sinu tasakaalu ja rõõmu allikad – ja kui vaja, siis ka selle peidetud energia, millega sa oma kapid kodus lõpuks korda teed.

Usun, et tasakaal, rahulolu elus ning suhetes on võtmed tõeliselt heaks eluks. Looming, pidev eneseareng, terviklik lähenemine iseendale ja elule on minu elu vundament! Kuidas sul selle vundamendiga lood on, kas on terve ja tugev või vajab natuke kõpitsemist?
Olen sinu jaoks olemas.

Kadi Valgus – terapeut ja teekaaslane sinu muutuste teel

Olen Kaie, holistilise regressiooniteraapia praktikant Holistika Instituudis. Huvi holistilise maailma vastu algas soovist mõista paremini oma tundeid ja nende mõju kehale. Nüüd soovin toetada ka teistel leida tasakaalu ja selgust enda sees.

Olen loominguline inimene, keda eriti paeluvad teater ja muusika. Oma taustalt olen kultuuritöötaja ja projektijuht ning õppinud kunstiõpetajaks ja butafoor-dekoraatoriks. Igapäevaselt põimin neid teadmisi oma töös ning ka isiklikus elus. Lisaks olen kahe imelise tütre ema.

Mul on siiras huvi inimeste lugude ja valikute vastu. Usun, et igas inimeses peituvad unikaalsed imed ja potentsiaal.
Holistilise regressiooniteraapia kaudu aitan sul avastada mineviku mustreid, mis mõjutavad olevikku, et saaksid teha teadlikumaid valikuid ja liikuda edasi kergema sammuga. Olen siin, et kuulata ja toetada sind sinu teekonnal.

Ootan põnevusega sinuga kohtumist!

Olen Margot
Olen Holistika Instituudi viimase kursuse õppur;
Olen parim versioon iseendast;
Olen suure südamega, väga erilise mehe abikaasa;
Olen kolme imetoreda lapse ema;
Olen 20 aastat töötanud personalivaldkonnas;
Olen avatud meelega, särasilmne, suure sooja naeratusega hing.

Kui me muudame iseennast, muutub ka maailm meie ümber…See on üks ägedamaid taipamisi, mis MINU hingeteekond on mulle läbi holistiliste rännakute õpetanud.

Mul on hea meel olla Sinu teejuhiks ja abiliseks holistilise regressiooniteraapia seanssidel.
Minu muutumise lugu: holistika.ee/minu-areng-ja-muutused-kooliaasta-jooksul

Kas oled kunagi mõelnud, miks sa end vahel halvasti tunned, isegi siis, kui pealtnäha on kõik hästi? See seletamatu ebamugavus kehas, mis paneb sind käituma ebaloomulikult ? Miks su suhted on sassis? Miks su emotsioonid möllavad nagu keeristorm, hävitades nii sind ennast kui ka su ümbrust? Miks hirm ja ebakindlus halvavad sind üle keha?

Just need küsimused ja paljud teised on mind viinud sügavale enesearengu ja inimpsüühika mõistmise teekonnale. Juba noorest peale olen tundnud huvi psühholoogia ja müstilise maailma vastu. Olen terve oma elu töötanud inimestega, kogenud erinevaid kultuure ja välismaal elamist. See on andnud mulle laia silmaringi ja sügavama arusaama inimloomusest ning sisemaailma mõjust meie igapäevaelule.

Olen holistilise regressiooniteraapia terapeut-praktikant ning minu kirg on aidata inimestel leida tee iseendani. Usun, et kõik vastused peituvad meie enda sees – vahel vajame lihtsalt tuge ja suunamist, et neid avastada.
Minu eesmärk on aidata sul paremini mõista iseennast, tuues selgust alateadlikesse mustritesse ja mineviku kogemustesse. Mis võivad su elu varjatult mõjutada. Toetan sind sisemise tasakaalu ja teadlikuma elu suunas, et sa saaksid kogeda suuremat rahulolu, rõõmu ja vabadust.
Holistilise lähenemise kaudu aitan sul luua tasakaalu keha, meele ja hinge vahel, et saaksid elada teadlikumat ja oma parimat elu.

Ootan sind teraapiasse, loon sulle turvalise ruumi, kus saad sügavamalt mõista iseennast ja oma elu suunda!

Inimese sisemaailm ja inimeste vahelised suhted on mind alati sügavalt kõnetanud – kuidas me iseennast mõistame, kuidas suhestume teistega ja kuidas leida tasakaal iseendas.

Olen terapeudina toeks ja kaaslaseks, aidates sul leida selgust, mõtestada oma kogemusi ning liikuda lähemale sisemisele rahule. Minu lähenemine on hooliv ja sügavuti minev, sest usun, et tõeline muutus algab enese parema mõistmise kaudu.

Mulle meeldib õppida, lugeda ja avastada, et pakkuda oma klientidele parimat võimalikku tuge. Olen omandamas terapeudikutset Holistika Instituudis ning täiendanud end ka pereteraapia, laste arengupsühholoogia, erivajadustega laste pedagoogika ja coachingu valdkonnas. Igapäevaselt töötan personalijuhina, toetades inimesi nende professionaalses ja isiklikus arengus.

Lisaks oma tööle ja õpingutele olen ma ka mitmes elurollis – olen naine, abikaasa, kahe teismelise poja ema, tütar, õde, sõber ja kolleeg. Need rollid annavad mulle hindamatu elukogemuse, mida saan teraapiasse kaasa võtta.

Kui tunned, et vajad toetavat ruumi enese avastamise ja kasvu jaoks, siis oled oodatud minuga ühendust võtma.

Olen ülitundlik hing, kes armastab loodust ja loomi. Energiatega töö, eneseteraapia ja enesereflektsioon kuuluvad loomuliku osana mu igapäeva elu juurde. Mulle meeldib avardada oma vaatevälja, maailmataju ja teadmisi ning arusaamisi selle toimiva ja vahest mitte nii väga toimiva maailma kohta, uurides selleks nii meie sise kui väliseid maailmu.

Nii transpersonaalne, kui emotsionaalne, vaimne ja energeetiline maailm, lisaks füüsilisele, on need horisondid, kus mulle meeldib avarduda ja kasvada oma täispotensiaali manu.

Mind paeluvad nii vanad pärimuskultuurid kui ka tänapäeva elu.

Psühholoogia, spirituaalsus, eksistentsialism, ilukirjandus, erialakirjandus, poeesia, maalikunst, aiandus, pärandid, sõnade ja nimede vägi, meie mitmepalgeline ja sügav olemus, sügav hingeline puudutus ja kontakt mis ulatub füüsilisest kaugemale, universumi lõputu avarus ja sügavus kõidavad mu meeli ning tõukavad mind pidevale enesearengule.

Nii kaua kui ma end selles elus mäletan, on mind alati paelunud küsimus inimese eksistentsist, tema headuse-kurjuse sisemised ja välised võtlused ning filosoofilised küsimused olemuse ja elu elamise ümber.

Oma täiskasvanu esimesed 20 aastat pühendasin end teadusliku mineraloogia ja geoloogia ning vabatahtliku militaarse maailma tundma õppimisele.

Viimased 10 aastat olen saanud pühendada end järjest sügavamalt
inimeseks olemise ja tema sisemaailma, psüühika ning maailmaga suhestumise ja toimetulemise tundma õppimisele. Seda ikka selleks, et mõista end paremini, et võtta tagasi oma vägi sealt, kuhu olen seda liigselt kulutanud ning kasutada oma andeid ja oskusi, oma kogemusi ja elutarkusi hingestatuse ja ühendatuse tagasi toomiseks igapäevaelu juurde. Et elada rohkem rõõmus kui mures, rohkem ilus kui koleduses, rohkem rahus kui võitluses, rohkem jagamises ja ühendatuses kui eraldatuses ja üksinduses. Et olla olemas, enese jaoks, enda kasvu ja vajaduste tagajana, toetajana, hoidjana. Ning pakkuda neid oskusi ja võimalusi kasvuks ja enesearenguks ka teistele. Et olla rohkem kohal. Nii enese jaoks kui teistega koos olles olla kohal ka nende jaoks. Ning tunda ühendussilda meie vahel tekkimas, arenemas, muundumas, kasvamas üha väekamaks ja tugevamaks. Ehadamaks ja ausamaks, nii enese kui teiste suhtes. Tehes iga päev samme tervikliku, hingestatud, terve ja hoitud maailma loomisel.

Hetkel olen oma 6-aastase ülitiheda alternatiiv- ja täiendmeditsiini õpingute lõpusirgel. Ja ega siin siis areng ei lõppe. Liigun aga edasi, täiendades end pidevalt regressiooniteraapia laiemal maastikul, samuti alustades sügavamaid õpinguid hüpnoteraapia alal ning asudes tudeerima täismahus rakenduspsühholoogia alustõdesid.

Elan maal, ühes mereäärses väike külas. Mulle meeldib oma aias toimetada ning elada looduse sügavamate tsükilte ning stiihiatega kooskõlaliselt. Ega suurlinnaelust maale elama kolimine nii lihtne olegi olnud. On tulnud ohtralt elada läbi erinevaid minnalaskmisi ja ümberhäälestusi, õppida uusi toimetulekuvõtteid ning ka teistmoodi mõtlemist ja arvestamist. Olen tänulik selle eest, mis on.

Teen klienditööd nii eesti kui inglise keeles.

Rohkem infot leiad:
FB: armastuserannakud33
complicated.life/eveliine-maria-greif

Minu sügavam enese tundma õppimise teekond algas 2015.aastal kui asusin spontaanselt teele Portugali, kuhu jäin elama viieks aastaks.
Uus keskkond ja võõras keelekultuur andis võimaluse ennast nägema hakata. Kes ma olen ja mis on minu tõelised huvid? Kuidas ma mõtlen ja missugused olukorrad ja inimesed on mind voolinud? See oli minu jaoks transformatsioon, esimest korda elus teadsin täpselt, milles ma end edasi arendada soovin.
Tulin tagasi Eestisse ja asusin õppima Holistika Instituudis.
Mõnikord tuleb ikka ette hetki, kus me ei näe, kuidas edasi. Sellisel juhul aitan Sinu silmi avardada, et näeksid suuremat pilti ja enda potensiaali.
Ma armastan öelda, et elu armastab julgeid – kui tunned tõmmet ükskõik mille suunas, siis seda tunnet järgides tegutsed alati koos suurema toetusega.

Viimased viis aastat olen sukeldunud üha sügavamale iseendasse. Alguse sai see sisemisest kriisist, mis andis võimaluse end taasavastada ning uut reaalsust ja kaoses korda luua. Aastad tagasi mõistsin, et ma ei ole päris mina ise. Sel hetkel ei osanud leida aga vastuseid, miks või kuidas nihe minus toimus, ega ka võimalusi kuidas sellest august iseseisvalt välja ronida. Et endaga kontakti saada, vajasin tuge, mille leidsin holistilisest regressiooniteraapiast. Enda tunnete ja kehaga kontakti taasloomine on olnud teekond, mis on pakkunud palju – võimalust vabaneda negatiivsetest ja destruktiivsetest mõtetest, kogeda ehedaid tundeid ja vabaneda ka füüsilisest ja emotsionaalsest pingest, ebamugavusest ja valust kehas.

Tänaseks olen oma teekonnal jõudnud siia, terapeut-praktikandiks, et Sindki sellel teekonnal end (taas)avastada, edasi viia ja kasvada. Kui soovid leida mugavust oma kehas, vabaneda füüsilistest ja vaimsetest pingetest, valust või hoopis luua uut reaalsust, elada usalduses – leida end ja olla kontaktis iseendaga, just sellisena nagu Sa oled – siis ootan Sind.

Minu teekond enesearengu ja holistilise maailmavaate juurde algas 2021. aastal, kui asusin õppima Holistika Instituudis. See oli pöördepunkt täis põnevaid avastusi ja sügavaid taipamisi. Täna olen rõõmuga valmis olema suunaja ja toetaja Sinu enesearengu teekonnal.

See on minu kasvamise lugu läbi Holistilise regressiooniteraapia.
Usun, et häid asju elus tuleb jagada. Sellepärast otsustasin oma õpinguid jätkata ja olen nüüd teekonnal, kus saan rõõmu ja suure austusega olla toeks ka Sinu elukestva romansi loomisel.

Kui minu kogemus Sind kõnetas, siis olen Sinu jaoks olemas!

Armastan väga terapeudiks olemist, see on mu suurim kirg ja kutsumus. On erakordne privileeg tundma õppida inimese sisemaailma, aidata näha ja leida lahendusi. See teeb alandlikuks. Iga inimene avab mulle sügavamaid kihte minust endast. Ma usun, et terapeudi töö üks olulisim osa on töö oma sisemaailmaga. Usun headusesse. Usun tõde. Usun armastusse. Usun lihtsusesse.

Asjad ei muutu enne, kui Sa neid muudad. Muutuste tegemine ja enda avamine ei pruugi alati olla kerged. Aga igaühes meis on olemas valmisolek muutusi ellu lubada. Olen südamest tänulik kõigile, kes on avanud mulle oma püha hingeruumi uksed ja mind jäägitult usaldanud.

See tee viis mind holistilise neliku teraapiasse, kus ma jõudsin arusaamiseni, et kui mina ise ennast ei toeta ja ei austa- ei tee seda mitte keegi.

Saades päriselt kontakti oma tunnete ja vajadustega ning osata neid märgata siis saame iseennast igas olukorras toetada ja mõista. Ning läbi selle rullub lahti imeline võimaluste maailm. Mida rohkem me märkame ja teadvustame seda rohkem näeme ka elu ilusamat poolt, erinevaid võimalusi mida elu meile tegelikult pakub.

Kui Sa soovid samuti ennast paremini mõista, saada aru kes sa tegelikult oled ja miks sa mingites olukordades kindlat moodi reageerid/ ei reageeri ja tunned/ ei tunne siis olen meeleldi valmis Sind Su teekonnal toetama ja aitama Sul lähemale jõuda iseendani.

Siin ma olen, nüüd ja praegu – iseendaga üha paremaks sõbraks saamas ning õppimas iga päevaga üha paremini märkama ja teadvustama oma tundeid ning vajadusi. Mis peamine – enda vajadused tuleb esiplaanile seada, kui need on rahuldatud, siis sujub ka kõik muu. Konks on aga selles, et esmalt tuleb aru saada, millised need rahuldamata vajadused ikkagi on.

Kui minu lugu Sind kõnetas ja Sa soovid oma küsimustele vastuseid otsida läbi holistiliste rännakute, siis olen valmis Sind sellel teekonnal toetama.

Ühel hetkel leidsin end küsimas valusaid küsimusi:

• Miks ma ennast alati viimaseks jätan, justkui kõigi teiste vajadused on tähtsamad?
• Miks mul enda jaoks aega ei jää?
• Miks ma käitun enda ja teiste suhtes nii hoolimatult ja ütlen välja asju, mille üle mul justkui kontrolli ei ole?
• Miks ma olen sisemiselt rahutu, kõik näib ju korras olevat?
• Miks ma seisan elus justkui paigal?
• Miks ma kogu aeg tegutsen ja ei oska lihtsalt olla ning nautida hetke?

Ja neid mikse jagus veel ja veel…

Segadus ja valu suunasid mind iseennast avastama. Hakkasin otsima, mida ma tegelikult vajan, igatsen… Ja avastasin, et mul ei ole aimugi! Sain teada, et minu enda tunded on mulle võõrad, õigemini ei tundnud ma midagi, mul oli raske kuulda oma sisemist häält ning märgata oma vajadusi.

Nii algas minu põnev ja seiklusterohke teekond iseendasse. Taipasin, et olen justkui maailmast ja iseendast eraldatult elanud.
Teraapiateekond avas mu silmad maailmale – ja ka iseendale.

Kui eelkirjutatu Sind kõnetab ja tunned, et oled end samuti justkui ära kaotanud või unustanud; kui vajad endasse piilumiseks tuge ja julgustust – siis oled südamest oodatud minu juurde teraapiasse!
Kutsun sind ennast avastama, endast teadlikumaks saama ja ennast veel rohkem armastama. Tean, et see teekond ei ole lihtne. Kuid usu, see on pingutust väärt!