Me põgeneme iseenda eest seni, kuni me ei ole tulnud oma peast südamesse.
Tee iseendani algab omaenda tunnete märkamisest, aktsepteerimisest ning südame avamisest!

Me kogeme seda, mida usume.

Psühholoogia on mind alati huvitanud, kuid olen ka kogenud, et ainult rääkimine sageli ei aita.
Holistiline regressiooniteraapia oma põhjalikkuse ja sellega, et tegeletaksegi kogu tervikuga – inimese keha, meele, hinge ja vaimuga, aga paelub mind väga.
Kui muuta midagi juuretasandil, siis muutub ka inimene – tema suhtumine, käitumine ja justkui võluväel muutuvad ka suhted.
Öeldakse ju, et teisi me muuta ei saa, ainult iseennast. Ja ennast muutes muutub kogu maailm Su ümber.
Siin ongi muutused võimalikud. Tule ja koge ise! Kaotada ei ole midagi!

Olen sündinud 1988. aastal. Pean ennast julgeks seiklejaks, kes armastab elu ja siirust, õpin läbi kohalolu oma kehaga kontaktis olemist. Olen abielus ja kolme lapse ema. Mulle on selgeks saanud mõte, kui sa tahad muuta oma elu, siis alusta iseendast. Teekond selleni algas hetkest, kui ma sain aru, et minu valikuid mõjutavad tugevalt hirmud ja uskumused, millel ei olnud alust. Ei olnud põhjust muretseda või tunda end väärtusetuna ja hakkasin otsima oma tunnete ja sundmõtete juuri. Tolleaegse suurima ahhaa-kogemuse andis mulle Kimmo Takaneni raamatu “Tundelukud” lugemine. Seosed loodud ja valmis endas muutusi tegema, tuli mu ellu holistika ja esimesest hetkest on see olnud minu jaoks loomulikem meetod enesearengu teekonnal ja terapeudiõppesse minek oli kindel valik. Holistika tuleneb kreekakeelsest sõnast holos – “kogu”, “täielik”, “terve”. See tähendab terviklikkust, kõik on kõigega seotud. Holistiliselt on inimene kui terviklik süsteem, kus tema füüsiline keha, hing ja vaim on omavahel tihedalt seotud ning kui üks osa tervikust ei toimi, on kogu tervik häiritud.
Töötan ka massöörina ning lisaks lasteaias abiõpetajana. Töö massöörina on mulle õpetanud, kui tugevalt mõtted ja tunded, eelkõige allasurutud emotsioonid ja lahendamata teemad, füüsilist keha mõjutavad. Kogu elu jooksul kogetud kogemused loovad inimese selliseks, nagu ta on. Soome terapeut Kimmo Takaneni järgi põhineb täiskasvanu identiteet suuresti lapsepõlves kogetul ja allasurutud tunnetel. Sellest, kas sinu vajadused saavad rahuldatud või mitte, on otseselt mõjutatud ka praeguse hetke tunded ja valikud. Kui oled kontaktis oma vajadustega ja võtad vastutuse oma tunnete eest, vabastad ennast ja teisi süüdistustest. Paraku ei olda tihti oma tunnetest ja vajadustest üldse teadlik.
Nii nagu meil on pidev mõtete voog, on paralleelselt kehas ka pidev tunnete voog. Kui sa kasutad ära maksimaalselt oma väärtuslikke ressursse – emotsioone – siis sa elad täiega!
Milliste mõtete ja tunnetega Sina oma igapäevaelu elad? Kas su elus on valikuid, mida sa teha oled soovinud, kuid miski justkui takistaks sind? Kas sa elad sellist elu, mis on sinu jaoks rahuldust pakkuv? Holistilise neliku toel on Sul võimalus avada ennast iseendale, et saada oma vajaduste ja tunnetega kontakti ning kogeda terviklikkust, mis annab tuge luua oma elus soovitud muutusi. Terapeudina pean oluliseks luua Sulle turvaline ja usaldusväärne õhkkond, kus on võimalus saada ühendust iseendaga ning enda tunnetega. Oled südamest oodatud!

Kuuldud, räägitud ja kulunud lause, nii nagu sees nii ka väljas.
Mida see tähendab?
Vastuseks kasutan Wayne Dyer`i metafoori enda poolse arendusega apelsinidest. Niisiis, mis tuleb apelsinist välja kui seda pigistada? Loogiline, apelsinimahl mitte õunamahl. Seega tuleb see välja, mis on sees. Kui see keegi välismaailmas maitseb Su apelsinimahla ja see on hapu, tõmbub ta nägu ilmselt mõnevõrra krimpsu. Sa vaatad seda ja see ei meeldi Sulle….siis on aeg midagi muuta. Elu on liiga lühike, et vaadata välismaailma, mis Sulle ei meeldi. Muutused tulevad kui ise muutuda. Kui pakub huvi, kuidas saaks oma elu maitsekamaks, kergemaks ja optimaalsemaks muuta, tule ja toome koos vikerkaare pilve tagant välja. Päike paistab tegelikult iga päev ja iga ilmaga, isegi kui on pilved.

Kui soovid olla kuulatud, leida eneses uusi külgi, elada elusamat elu, siis võta minuga ühendust ja tule teraapiasse!

Olen ülitundlik hing, kes armastab loodust ja loomi. Energiatega töö, eneseteraapia ja enesereflektsioon kuuluvad loomuliku osana mu igapäeva elu juurde. Mulle meeldib avardada oma vaatevälja, maailmataju ja teadmisi ning arusaamisi selle toimiva ja vahest mitte nii väga toimiva maailma kohta, uurides selleks nii meie sise kui väliseid maailmu.

Nii transpersonaalne, kui emotsionaalne, vaimne ja energeetiline maailm, lisaks füüsilisele, on need horisondid, kus mulle meeldib avarduda ja kasvada oma täispotensiaali manu.

Mind paeluvad nii vanad pärimuskultuurid kui ka tänapäeva elu.

Psühholoogia, spirituaalsus, eksistentsialism, ilukirjandus, erialakirjandus, poeesia, maalikunst, aiandus, pärandid, sõnade ja nimede vägi, meie mitmepalgeline ja sügav olemus, sügav hingeline puudutus ja kontakt mis ulatub füüsilisest kaugemale, universumi lõputu avarus ja sügavus kõidavad mu meeli ning tõukavad mind pidevale enesearengule.

Nii kaua kui ma end selles elus mäletan, on mind alati paelunud küsimus inimese eksistentsist, tema headuse-kurjuse sisemised ja välised võtlused ning filosoofilised küsimused olemuse ja elu elamise ümber.

Oma täiskasvanu esimesed 20 aastat pühendasin end teadusliku mineraloogia ja geoloogia ning vabatahtliku militaarse maailma tundma õppimisele.

Viimased 10 aastat olen saanud pühendada end järjest sügavamalt
inimeseks olemise ja tema sisemaailma, psüühika ning maailmaga suhestumise ja toimetulemise tundma õppimisele. Seda ikka selleks, et mõista end paremini, et võtta tagasi oma vägi sealt, kuhu olen seda liigselt kulutanud ning kasutada oma andeid ja oskusi, oma kogemusi ja elutarkusi hingestatuse ja ühendatuse tagasi toomiseks igapäevaelu juurde. Et elada rohkem rõõmus kui mures, rohkem ilus kui koleduses, rohkem rahus kui võitluses, rohkem jagamises ja ühendatuses kui eraldatuses ja üksinduses. Et olla olemas, enese jaoks, enda kasvu ja vajaduste tagajana, toetajana, hoidjana. Ning pakkuda neid oskusi ja võimalusi kasvuks ja enesearenguks ka teistele. Et olla rohkem kohal. Nii enese jaoks kui teistega koos olles olla kohal ka nende jaoks. Ning tunda ühendussilda meie vahel tekkimas, arenemas, muundumas, kasvamas üha väekamaks ja tugevamaks. Ehadamaks ja ausamaks, nii enese kui teiste suhtes. Tehes iga päev samme tervikliku, hingestatud, terve ja hoitud maailma loomisel.

Hetkel olen oma 6-aastase ülitiheda alternatiiv- ja täiendmeditsiini õpingute lõpusirgel. Ja ega siin siis areng ei lõppe. Liigun aga edasi, täiendades end pidevalt regressiooniteraapia laiemal maastikul, samuti alustades sügavamaid õpinguid hüpnoteraapia alal ning asudes tudeerima täismahus rakenduspsühholoogia alustõdesid.

Elan maal, ühes mereäärses väike külas. Mulle meeldib oma aias toimetada ning elada looduse sügavamate tsükilte ning stiihiatega kooskõlaliselt. Ega suurlinnaelust maale elama kolimine nii lihtne olegi olnud. On tulnud ohtralt elada läbi erinevaid minnalaskmisi ja ümberhäälestusi, õppida uusi toimetulekuvõtteid ning ka teistmoodi mõtlemist ja arvestamist. Olen tänulik selle eest, mis on.

Teen klienditööd nii eesti kui inglise keeles.

Rohkem infot leiad:
FB: armastuserannakud33
complicated.life/eveliine-maria-greif

Rõõm ja rahu on inimese loomulik olek. Tule ja uurime, mis takistab Sinul päriselt õnnelik olla. Teadvustamine on võti ja tundmine on lahendus.

“Me ei saa inimestele midagi õpetada; saame ainult aidata neil seda endas avastada.” – Galileo Galilei

Tegeledes järjepidevalt ja sügavalt iseendaga, olen avastanud ja avardunud rohkem, kui olen eales osanud tahta. Julgustan ka Sind ennast avastama. Tulemus on vaeva kuhjaga väärt. Hea kontakt iseendaga on heaolu ja eneseteostuse alus.

Toetun terapeudina paljus just holistilise regressiooniteraapia meetodile, samuti oma rikkalikele ja mitmekülgsetele kogemustele elupraktikuna. Teraapia on üks sügavuti minev võimalus ennast täies hiilguses tundma õppida. Läbi selle protsessi olemise ja elamise kvaliteet reaalselt muutub.

Sa saad tõesti ise oma enesetunnet ja elu luua ning muuta mõlemat aina enam selliseks nagu soovid. Kui oled otsustanud seda teha, siis olen hea meelega Sinu teekaaslaseks.

Siin on mõned tagasiside märksõnad minu teraapiaklientidelt:

• selge eesmärgistatus
• paindlik ja pädev protsessi juhtimine
• meeldiv suhtlus
• võime luua seoseid
• usaldusväärsus
• empaatilisus
• intellektuaalsus
• professionaalsus
• reaalne abi
• terapeudina avatud, mõistev, toetav, soe, sõbralik, siiras, hooliv, arvestav, tähelepanelik, selgelt väljenduv, kindlakäeline, hea tunnetusega, inspireeriv, vabadust andev.

Kui soovid minust rohkem teada ning lugeda klientide tagasisidet, vaata palun siia: evelinpissarenko.eu

Pean enda enesearegu alguseks kui minu kätte jõudis 16-aastaselt Martti Paloheimo “Lapsepõlve mõjud”, mida lugedes hakkasin laiemalt mõtlema oma perekonnast- ja suhtemustritest ja iseennast otsima, kes ma olen ja mida elus teha tahaksin.
Olen julgelt edasi liikunud eri valdkondade vahel: olen õppinud ja lõpetanud psühholoogia eriala Tallinna Ülikoolis ja töötanud inimestega ja inimeste keskel paljudes eri valdkondades: olnud ürituskorralduses, töötanud stjuuardessina, programmijuhina startup kiirendis, klienditeeninduses ja eriilmelistest valdkondadest hoolimata alati tundnud, et inimestega töö on minu jaoks ikka nii huvitav- see kuidas erinevad inimesed mõtlevad ja oma elu elavad. Ma usun, et igas inimeses on midagi head, aga tihti on meie varasem elu ja lapsepõlv meie tõelist olemust ja potensiaali nii palju varjutanud, et kipume selle baasilt tegema otsuseid. Aga julgedes vaadata enda minevikku ja selle läbi töötada, on meil kõigil võimalik saada õnnelik lapsepõlv.
Olen enda kaaslasega olnud 11 aastat koos- alates keskkooli 11.klassist. See on olnud üheaegselt suur rõõm ja ka suur katsumus, aga usun siiralt, et pikaajaline töö oma paarisuhtega loob eluga ka pikaajalise ja sügavama rahulolu.
Olen ise katsetanud läbi aastate erinevaid teraapiameetodeid, sealhulgas käinud ka psühholoogi juures. Ma ei ole leidnud veel ühtki muud meetodit, mis on mind isiklikult rohkem aidanud kui holistiline regressiooniteraapia.
Lisaks igapäevastele toimetamistele (hetkel kultuurivaldkonnas) ja teraapiatele loon ka mandalaid ja teen küünlaid, mis kõik toob mu ellu rohkem tasakaalu.
Kliendid on mind varasemalt kirjeldanud kui rahulikku, sõbralikku, mõistvat ja põhjalikku terapeuti, kellega on lihtne kontakti saada.
Ootan rõõmu ja elevusega, et saan ka Sind toetada, olles kaasteeliseks teraapiaseansside jooksul ning peegeldades Sulle Sinu tugevusi ning toetades ja aidates sind läbi nii kergustest kui raskustest.

Me kõik oleme sündinud armastusest ja meie kõigi tõeline olemus on armastus!

Minu jaoks on armastus vabadus tunda, et olen ise oma elu looja, elada ehedana ja lugupidavana nii enda kui kõige oleva suhtes.

Inimeseks olemise üks eripärasid on, et oma suureks sirgumise teel, ühendus selle tõelise olemusega ehk armastusega iseendas tuhmub või kaob sootuks. Sellele vaatamata on see osa meis alles ja tihti annab endast märku mingi sisemise rahulolematusena. See on justkui meie hinge vaikne, kuid järjepidev koputus, mida me ühel hetkel enam ignoreerida ei saa.

Olen päris kindel, et oled seda tunnet oma elus tundnud. Võimalik, et oled tänu sellele mingi olulise muutuse oma elus teinud ja võimalik, et oled sellele vaatamata, suuremat muutust (loe vabadust) endas edasi lükanud. See on loomulik, sest iga muutusega peame tegema valiku, millega astume tundmatusse. Tundmatus aga on meie ratsionaalsele meelele ohtlik ja hirmutav, sest meel on piiratud sellega, mida ta tunneb ja teab. Lisaks nõuab otsuse tegemine meilt vastutuse võtmist, aga kuidas võtta vastutust tundmatu eest?

Otsusega astuda tundmatusse, seisad sa tihti silmitsi oma hirmudega. Samas on just hirm see, mis seisab sinu ja sinu unistuste vahel. Seda enam, et hirmu loori taha peitudes, ei saa sa kunagi kogema, mis on tegelikult sinu jaoks võimalik. Seega on ainus tee sinu suurema õnne ja vabaduseni, tunnistada oma hirmu. Ainult nii hakkad nägema, et hirm on illusioon, sinu meele jutustatud lugu, et hoida sind „turvaliselt“ paigal, kuigi sinu igatsus on juba ammu edasi liikuda!

Valik on alati sinu. Sina valid, kas liigud või seisad edasi paigal? Iga otsus on õige. Küsimus on selles, mida sa selle otsusega oma elu jaoks lood? Kas seda, mida sa tegelikult soovid või kordust sellest, mis on tuttav ja ennast ammu ammendanud?

Kui tunned, et on aeg edasi liikuda ja tunned, et eelolev kõnetab, siis olen rõõmuga sinu kaasteeliseks, aidates sul läbi teraapia taasluua ühendus sinu tõelise vaba ja loova olemusega, kes tunneb lahenduste ja külluse keelt!

Olen julgustaja, toetaja ja hingesärataja. Mu lapsepõlv oli täis kogemusi, mis olid valusad ja hirmu ja häbi tekitavad. Täna mõistan, et minu kirevad kogemused on mu kuldaväärt varandus. Tänu minevikus kogetule, tunnen teed välja kurbusest ja kurjusest.
Mulle meeldib ehedus, austus, siirus ja hingeilu ja lapsed on selle õpetajaks mulle, et kõik on võimalik ja tingimusteta armastus on olemas.

Oled sa kunagi mõelnud, et me kõik oleme olnud lapsed? Me oleme olnud nii puhtad ja usaldanud elu ning mälestused imelistest kogemustest on kuskil meis tänagi alles. Need tuleb lihtsalt üles leida ja ma saan selles vägagi toetada oma teadlikusega ja kohaloluga.
Unistusi, mis lapsena tundusid nii käegakatsutavad, on tänagi võimalik ellu viia. Usud sa, et keha mäletab ja teab kõike, isegi kui sina enam ei mäleta?!

Koos leiame üles sinu ELUKIRE.

Hoian hinnanguvaba ruumi. Kuulan südamega. Toetan hingega.

Sa oled väärtuslik ja piisav igas hetkes.

Ainus piirang minu uskumustes, on inimese kujutlusvõime.
Mina usun, et KÕIK ON VÕIMALIK, sest mu enda elu on seda mulle näidanud.
Ja kui soovid, siis saad seda sinagi uuesti kogeda 🤍

Kirjuta, kui su hing mind ära tundis 🤍

Olen kombinatsioon maisest ja vaimsest ning hea näide nende kohati väga vastandlike maailmade sobitumisest n-ö ühe katuse alla. Väärtustan ausust, autentsust, arengut, vastutuse võtmist ja siirast soovi ning huvi iseendaga tegeleda, et olla parem inimene enda ja teiste vastu.

Kliendid on mind iseloomustanud teiste seas järgmiste märksõnadega: avatud, hinnanguteta, mõistev, tähelepanelik, empaatiline, sõbralik, hooliv, usaldusväärne, professionaalne, positiivsele tulemusele orienteeritud ja oskab eristada olulist ebaolulisest.

“Iga sündmus, mis meile osaks saab, on tingimatult parim võimalik sündmus, mis võib juhtuda!” Chris Prentiss

Olen juurte ja südamega Saaremaa piiga. Ettevõtjana tegutsenud ilu, tervise ja turismi valdkonnas üle 20 aasta. Just see kogemus, kohtudes nii paljude erinevate inimestega, on andnud mulle oskuse inimesi mõista ja kuulata.

Psühholoogia, eriti transpersonaalne psühholoogia ehk isiksuseülene: inimene on ühenduses millegagi, mis on temast kõrgem, on mulle huvi pakkunud juba aastaid, kui esimesed selleteemalised raamatud läbi lugesin. Olen alati uskunud, et inimestena on meil kõigil olemas oma hingemina ehk sisemine tarkus, mis näitab meile ka kõige sügavamate kriiside ajal teed, kui me ainult oskame seda kuulata.

Enda kogemusest lähtuvalt ja paljudel klientidel on holistilisest nelikust kasu olnud järgnevate probleemide puhul:

– Probleemsed suhted: vabanetakse mineviku valusatest mälestustest, enda sisse kogunenud vanast valust ja vimmast ja läbi selle tuleb endale ja teistele andestamine, mõistmine.

– Lapsepõlves kogetud emotsionaalne hüljatus ja sellest tuleneva tühjuse tunde, madala enesehinnangu, eneseusalduse ja elurõõmu puudumise teadvustamine ja tervendamine.

– Kaassõltuvus ehk lähisuhte sõltuvus, mis on kõikide teiste sõltuvuste alus, teadvustamine: enda vajaduste märkamine, oskus öelda ei, oskus luua paindlikke piire teiste inimestega.

– Enda negatiivsete ja positiivsete varjukülgede aktsepteerimine, ego tugevdamine: ilma tugeva egota ja varjukülgi integreerimata jääb inimene praktilises elus saamatuks on ebarealistlik, ei tunneta oma potentsiaali.

–Terviseprobleemid: paljude terviseprobleemide algpõhjused on emotsionaalset laadi, kui need läbi töötada, siis tasapisi jõuavad muutused ka keha tasandile ja sümptomid kaovad.

– Kontakt iseendaga, sisemise haavatud lapse tervendamine: teraapias teadvustatakse oma probleemide algpõhjuseid, hirme, mittetoimivaid uskumusi, allasurutud tundeid. Kuulates oma tunnete sõnumeid, teeme paremaid valikuid oma elus, sest kõike mida teadvustame, saame positiivse taotluse abil muuta!

Terapeudina pean oluliseks olla turvaline ja empaatiline teejuht, kes aitab inimestel endil oma sisemaailmas rännata, et leida uuesti kontakt iseenda armastava olemusega, hingega.

Kliendid on mind kui terapeuti iseloomustanud: soe, positiivne, intelligentne, rahulik, mõnusa olemisega, toetav, professionaalne, turvaline, innustav, hea huumorimeelega, sihikindel, teeb oma tööd suure pühendumusega.

Mida ma tahan? Tahan ennast hästi tunda. Tahan, et mul on hea olla. Kas on? Mitte alati. Ja alati ei saagi olla, sest elu on pidevas muutumises. Aga on hea, kui on oskus märgata ja kui märkan, et pole hea, tuua ennast sellesse heasse tundesse.
Holistiline regressiooniteraapia on üks tõhus ja huvitav võimalus selle oskuseni jõudmiseks. Vahel on teekond sinna pikem ja keerulisem, suuri kive täis, aga vahel võib ka päris lihtsalt päris suurte sammudega sellele heale tundele lähemale saada. Igast kivist on võimalik kas mööda minna, üle ronida, kivi eest ära tõugata või õhku lasta – alati on lahendus olemas ja see lahendus on meie sees. Ja alati saab läbi selle protsessi midagi huvitavat enda kohta teada. Igaüks on võimeline heasse tundesse jõudma, kui õige suund on leitud ja on keegi, kes minekut toetab. Selles saan sulle abiks olla.

Olla kontaktis eluenergiaga, mis meis kõigis on, selles on midagi maagilist. See ühendus iseendaga on nii oluline, et tihti mõistame selle väärtust alles siis, kui selle kaotame. Ootan Sind avastama oma ehedust, oma rõõmu, oma kurbust. Kõik meie tunded on lubatud.

“Eile olin ma tark ja tahtsin muuta maailma. Täna olen ma kogenud ja seepärast muudan end.” Rumi

Kohtumiseni!

Inimeseks olemise kogemus võib olla mõnikord suuri väljakutseid pakkuv.
Usun, et vajame kõik seda tunnet, et oleme vastu võetud sellisena nagu me just praegu oma elus oleme. Igaüks soovib olla märgatud, kuuldud ja mõistetud. Inimese ja terapeudina on minu jaoks oluline arusaam, et me ei ole katki, vaid meil on ellujäämiseks tekkinud erinevad käitumis-ja mõttemustrid, mis alati ei ole otseselt meist tingitud, kuid vajavad aeg-ajalt ülevaatamist ja ümbermõtestamist.

Terapeudina soovin pakkuda turvalist ja kaastundlikku ruumi, olla kaaslaseks märkamaks, mõtestamaks ja peegeldamaks Sinu sees toimuvat, et saaksid teha oma elus vajalikke positiivseid muutusi.

Teemad, millega lähedalt kokku olen puutunud oma õpingute raames ja iseendaga tööd tehes on: iseenda aktsepteerimine, viha, ärevus, depressioon, kaotus, suhted, stress, lein, seksuaalsus, esinemise hirm, traumad ja palju muud.

Usun siiralt, et kõik mis meiega toimub, sellel on oma põhjus ja kui sa oled otsimas endale just sel hetkel terapeuti ja loed seda teksti, siis tunneta, kas mina võiksin olla see inimene, kellega koos iseenda sisemaailma avastada võiksid.

Oled väga oodatud!
Mirle

Olen oma karjääriks valinud töö inimestega, kuna tunnen selles oma kutsumust ja kirge. Akadeemilise hariduse olen saanud Tartu Ülikoolis nii bakalaureuse kui ka magistriõppes sotsiaaltöö erialal, õppides samas kõrvalerialana psühholoogiat.

Minu kogemus erinevate sihtgruppidega töötades on värviline – siia mahuvad nii ettevõtjad, pagulased, õpetajad ja õpilased, õigusrikkujad ja kinnipeetavad, psüühikahäirega inimesed ja nende lähedased, töötud, tugiisikud, sõltlased ja kaassõltlased.

Kogu pika ja väljakutseid pakkuva karjääri jooksul – nii nõustaja, koolitaja, superviisori, coachi ja nüüd ka väljaõppes oleva terapeudina – olen töötanud oma klientide parima potentsiaali avaldumise nimel. Koostöös kliendiga toetan teda olulistes teemades selguse loomisel ning tema elumuutustele kaasa aidates.

Terapeuditööni jõudmine on minu jaoks loomulik, enda arenemisprotsessi tulemus, kuna olen soovinud oma elus toimuvale järjest sügavamaid ja põhjalikumaid vastuseid saada. Sisemaailma muutuste järel on muutunud ka väline – nii loon ise oma Elu ning teen seda teadlikult ja mitte toimuvat juhuseks pidades.

Kui soovid olla ise oma Elu Looja, saan Sind sellel põneval teekonnal rõõmuga toetada!

Avastades oma sisemaailma olen jõudnud järjest lähema arusaamadele miks midagi toimub. Kõik tundub lihtne ja loogiline. Kui pakub huvi, kutsun sindki avastama oma sisemaailma. Põnevate kohtumisteni.

Enesearengu teekonna alguseks pean 2017. aasta esimest tööpäeva, kui julgesin lõpuks ülemusele oma läbipõlemisest juttu teha. Sealt sai alguse huvi iseenda ja enda toimemehhanismide vastu. Fookus hakkas liikuma väliselt sisemisele. Enda kohta vastuseid otsides jõudsin infokildudeni, mis panid terapeudiõpingute vastu huvi tundma.

Holistika Instituuti õppima asudes tundsin kohe, et olen õiges kohas ning selline terviklik inimese- ja maailma käsitlus on midagi sellist, mida otsinud olin. Iga õpinguaasta kohustuslikuks osaks on käia eneseteraapias ja see on aidanud mul järjest paremini mõista ennast ja lähedasi inimesi. Iga seanss on minus avanud uusi kihte ja sügavusi.

Mul on hea meel, et saan nüüd praktiseeriva terapeudina asuda rakendama teadmisi, mille on mulle andnud õpingud ja isiklikud kogemused ning olla tänu sellele vääriliseks koostööpartneriks oma klientidele. Mind südamest rõõmustab, kui kliendiga koostööd tehes saan teraapia tulemusena olla tunnistajaks tema mõnele taipamisele, äratundmisele või “ahhaa” momendile. Mulle meeldib toetada klienti tema arenguteel õppimaks iseendast ja oma elus toimuvast paremini aru saama ning seeläbi endale lähemale jõudma. Kui paranevad suhted iseendaga, hakkavad paranema suhted ümbritsevate inimestega ja ka välismaailmaga. Isiklik kogemus.

Usun, et minu senised elukogemused, huvid ja silmaring võimaldavad mul sõltumata teemast pea igaühega ühise keele leidmist. Tule ja ole sina ise.

Mind on iseloomustatud järgnevalt: „Tundlik, tähelepanelik ja uudishimulik maailma ning inimeste suhtes. Hea huumoritajuga. Sihikindel ja töökas. Ilma kindla plaanita ei stardi. Kohusetundlik, aus ja usaldusväärne. Mõtleb enne, kui ütleb. Kellel selline sõber, on lotovõitja.“

Minu huvi inimeseks olemise ja igapäevase kerguse osas tõi mind õppima Holistika Instituuti. Õpinguaastad on olnud täis põnevaid avastusi ja taipamisi enese, suhete ning maailma osas.
Soovin aidata teisi inimesi teadvustada oma emotsioone ja vajadusi, hakata neid märkama ja järgima ning taastada eneseusk. Saan juhtida tähelepanu takistavatele mustritele eluteel ja kui oled julge, saad teha vajalikke muutusi. Kui enese tasakaal on paigas, on võimalik endale luua elu, millest oled unistanud ja nautida seda iga päev!

„Mind ümbritsevas elu lõpmatuses on kõik täiuslik, täielik ja terviklik.
Minu elu on alati uus. Iga hetk on uus, värske ja oluline.
Minu maailmas on kõik hästi.“
Loiuse L. Hay

Minu sügavam enese tundma õppimise teekond algas 2015.aastal kui asusin spontaanselt teele Portugali, kuhu jäin elama viieks aastaks.
Uus keskkond ja võõras keelekultuur andis võimaluse ennast nägema hakata. Kes ma olen ja mis on minu tõelised huvid? Kuidas ma mõtlen ja missugused olukorrad ja inimesed on mind voolinud? See oli minu jaoks transformatsioon, esimest korda elus teadsin täpselt, milles ma end edasi arendada soovin.
Tulin tagasi Eestisse ja asusin õppima Holistika Instituudis.
Mõnikord tuleb ikka ette hetki, kus me ei näe, kuidas edasi. Sellisel juhul aitan Sinu silmi avardada, et näeksid suuremat pilti ja enda potensiaali.
Ma armastan öelda, et elu armastab julgeid – kui tunned tõmmet ükskõik mille suunas, siis seda tunnet järgides tegutsed alati koos suurema toetusega.

Töö sisemaailmaga on kõige väärtuslikum töö. Mis saakski olla veel põnevam, kui vaadata iseenda sisse ja leida endas kõik, mis aitab meil luua just selline elu nagu alati oleme soovinud 😊